WPISY

Coraz więcej osób zaczyna zastanawiać się, czy trudności, których doświadcza na co dzień, mogą mieć związek z ADHD. U dzieci pytania pojawiają się zwykle wtedy, gdy rodzice widzą problemy z koncentracją, impulsywnością, nadruchliwością lub funkcjonowaniem w szkole. U dorosłych częściej jest to wieloletnie poczucie chaosu, odkładania wszystkiego na później, trudności z organizacją, przeciążenia i frustracji, że „ciągle coś nie wychodzi”, mimo dużego wysiłku.

Temat złości jest często omijany, wypierany i bagatelizowany, a szkoda, bo uważam, że jest istotny. Jako mama dzieci w różnym przedziale wie

Oglądanie telewizji przyciąga nas z kilku powodów,

U osób, które regularnie czytają, Uniwersytet Sussex dowiódł, że po kilku minutach od zanurzenia się w książce i przysłowiowego odpłynięcia,

Gdy się rodzimy uczymy się od naszych opiekunów świata. Uczymy się społecznych zachowań, norm, co jest dobre, a co złe, co nam wolno, a czego nie, co jest piękne, a co brzydkie. Nie wybieramy języka którym będziemy się posługiwać, w jaką religię będziemy wierzyć, a może w żadną, jakie wartości będziemy wyznawać. Nie mieliśmy możliwości wyboru naszych wartości gdy przyszliśmy na świat. Jako dzieci uczymy się nazw rzeczy: To jest butelka, a to kamień. Ten kolor oznacza czerwień

Przeprowadziłam niedawno inspirującą rozmowę na temat pokory. Do tej pory postrzegałam ją nieco inaczej. Sądziłam, że pokorą jest nie wywyższanie się, unikanie chwalenia, uniżanie się wobec kogoś najczęściej wyższego autorytetem tak jest powszechnie przyjęte co jest prawdą i co można przeczytać w chociażby słowniku języka polskiego PWN. Jednak w trakcie swojego rozwoju, poznawania różnych ludzi w swoi życiu czy rozmów do jakich zaliczam tę właśnie rozmowę zmieniam postrzegani

Pierwszy wpis zacznę od emocji która nazywana jest wstydem. Jest to jedna z emocji samoświadomościowych do których zaliczamy również m.in: pychę, dumę, czy poczucie winy. Emocja ta jest niezwykle związana z etykietowaniem. Dlaczego akurat ta emocja i dlaczego na niej się skupiam? Ponieważ: jest niezwykle silną emocją wewnętrzną, ma destrukcyjny wpływ, rzutuje na dalsze nasze kroki i motywacje albo działa hamująco, wprowadza w nas poczucie gorszości, aktywuje myśli, że na coś