Wsparcie okołoporodowe (online)

Opis usługi

Wsparcie okołoporodowe to przestrzeń dla kobiet w ciąży oraz po porodzie, w której możesz zatrzymać się i przyjrzeć swoim emocjom, doświadczeniom oraz zmianom, jakie zachodzą w Twoim życiu. To czas, w którym możesz zostać wysłuchana i zaopiekowana bez oceniania, w atmosferze zrozumienia i bezpieczeństwa. Jeśli: - przeżywasz lęk lub napięcie związane z ciążą lub porodem - czujesz się przytłoczona zmianami - doświadczasz wahań nastroju lub obniżonego samopoczucia - masz trudne doświadczenia okołoporodowe - potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu się w nowej roli - chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby Podczas spotkania: - przyglądamy się Twoim emocjom i doświadczeniom - nazywamy to, co trudne i wspierające - szukamy sposobów na większe poczucie spokoju i bezpieczeństwa Spotkania mogą mieć charakter jednorazowy lub obejmować kilka spotkań w zależności od Twoich potrzeb. Pracuję w sposób dostosowany do Twojej sytuacji, uwzględniając zarówno aspekt emocjonalny, jak i sygnały płynące z ciała. Korzystam z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz elementów innych nurtów, dobierając sposób pracy indywidualnie. Spotkania online są wygodną formą wsparcia szczególnie wtedy, gdy odczuwasz zmęczenie, potrzebujesz odpoczynku, masz ograniczoną możliwość wychodzenia z domu lub trudno jest dopasować wizytę do codziennego rytmu. Spotkania odbywają się w formie online z dowolnego miejsca, w którym czujesz się komfortowo i bezpiecznie. Odbywają się za pośrednictwem Google Meet – nie jest potrzebne instalowanie dodatkowych programów, wystarczy dostęp do internetu. W dniu wizyty otrzymasz link do spotkania na adres e-mail. Proszę o opłacenie zaliczki przed spotkaniem w celu potwierdzenia terminu.