Konsultacja psychosomatyczna (online)

Opis usługi

Konsultacja psychosomatyczna to forma wsparcia dla osób, które chcą lepiej zrozumieć związek między ciałem a emocjami oraz przyjrzeć się powracającym dolegliwościom lub schematom w swoim życiu. Może być pomocna, jeśli: - zmagasz się z przewlekłymi lub nawracającymi dolegliwościami - zauważasz, że stres i emocje wpływają na Twoje ciało - doświadczasz podobnych trudności u siebie lub u swoich dzieci - widzisz powtarzające się schematy, które chcesz zrozumieć i zmienić Podczas spotkań pracujemy w sposób holistyczny uwzględniając zarówno Twoje doświadczenia emocjonalne, jak i sygnały płynące z ciała. Przyglądamy się Twojej historii, relacjom oraz wzorcom, które mogą wpływać na Twoje zdrowie i samopoczucie. W pracy możemy korzystać m.in. z genogramu, który pomaga lepiej zrozumieć kontekst rodzinny i jego wpływ na obecne trudności. W zależności od sytuacji wykorzystuję również pracę z ciałem i oddechem, a także elementy pracy z wyobraźnią, metaforą i podejścia ericksonowskiego. Konsultacja może być szczególnie pomocna, jeśli: - od dłuższego czasu zmagasz się z lękiem lub napięciem - dotychczasowe metody nie przyniosły oczekiwanych efektów - chcesz spojrzeć szerzej na swoje trudności i poszukać nowych sposobów radzenia sobie Konsultacja psychosomatyczna obejmuje dwa spotkania, każde w cenie 250 zł. W razie potrzeby możliwa jest dalsza praca w formie psychoterapii. Konsultacje psychosomatyczne mają charakter pogłębiający świadomość pomagają zrozumieć zależności między ciałem a emocjami oraz rozpoznać schematy, które mogą wpływać na pogorszenie samopoczucia psychicznego i somatycznego, aby móc je stopniowo zmieniać. Spotkania odbywają się w formie online z dowolnego miejsca, w którym czujesz się komfortowo i bezpiecznie. Odbywają się za pośrednictwem Google Meet – nie jest potrzebne instalowanie dodatkowych programów, wystarczy dostęp do internetu. W dniu wizyty otrzymasz link do spotkania na adres e-mail. Proszę o opłacenie zaliczki przed spotkaniem w celu potwierdzenia terminu.